Yumurtlama Dönemi Hesaplama
Yumurtlama gününü ve altı günlük doğurgan aralığı hesaplar. Yumurtlama döngünün başından değil sonundan sabit uzaklıktadır — uzun döngülerde 14. gün varsayımı pencereyi tamamen kaçırtır.
Son güncelleme:
Tahmini yumurtlama günü
3 Eylül 2026 Perşembe
Döngünün 14. günü — 28 günlük döngüden 14 günlük luteal faz çıkarılarak.
- Doğurgan aralık6 günlük pencere: yumurtlamadan 5 gün önce başlar, 1 gün sonra biter.
- 29 Ağustos 2026 Cumartesi — 4 Eylül 2026 Cuma
- En verimli iki gün🔴 Gebelik ihtimalinin en yüksek olduğu aralık yumurtlamadan hemen ÖNCEKİ günlerdir.
- 1 Eylül 2026 Salı — 3 Eylül 2026 Perşembe
- Döngünün kaçıncı günüBu döngüde 14. güne denk geliyor.
- 14gün
- 'Her zaman 14. gün' varsayımıBu döngü uzunluğunda iki yöntem aynı sonucu veriyor.
- 3 Eylül 2026 Perşembe
- Sonraki adetYumurtlamadan luteal faz kadar sonra.
- 17 Eylül 2026 Perşembe
- Sonraki yumurtlama günleri3 döngü ileri, aynı döngü uzunluğu varsayımıyla.
- 1 Ekim 2026 Perşembe · 29 Ekim 2026 Perşembe · 26 Kasım 2026 Perşembe
- Doğurgan gün oranıDöngünün yalnız bu kadarında gebelik mümkündür.
- 21,4%
- 🔴 YUMURTLAMA "14. GÜN" DEĞİLDİR. Döngünün başından değil SONUNDAN sabit uzaklıktadır: bir sonraki adetten yaklaşık 14 gün önce. 28 günlük döngüde bu, döngünün 14. günüdür. 28 günlük döngüde 14'e denk geldiği için kural yanlış öğrenilmiştir.
- 🔴 PENCERE YUMURTLAMADAN ÖNCE AÇILIR: sperm 5 güne kadar canlı kalır, yumurta ise yalnız 12-24 saat. Bu yüzden yumurtlama gününden sonra beklemek genellikle geç kalmaktır; ihtimalin en yüksek olduğu günler yumurtlamadan önceki iki gündür.
- Bu hesap TAHMİNDİR. Yumurtlama günü aynı kişide döngüden döngüye kayar; stres, hastalık, kilo değişimi ve uyku düzeni etkiler. Kesin belirleme için ovülasyon testi, bazal vücut sıcaklığı takibi veya hekim değerlendirmesi gerekir.
- Bu takvim gebelikten korunma yöntemi olarak kullanılamaz. Düzensiz döngülerde tahmin güvenilirliğini yitirir.
Kullanılan formül
Sonucun nereden geldiğini gizlemiyoruz — hesabı elle de doğrulayabilirsin.
- 🔴 Yumurtlama günü = döngü uzunluğu − luteal faz uzunluğu (28 − 14 = 14; 32 − 14 = 18)
- Yumurtlama tarihi = son adetin ilk günü + yumurtlama günü
- Doğurgan aralık = yumurtlama − 5 gün ile yumurtlama + 1 gün arası (6 gün)
- En verimli aralık = yumurtlamadan önceki 2 gün ve yumurtlama günü
- Sonraki adet = son adetin ilk günü + döngü uzunluğu
Ölçüyü nasıl alırsın
- 1Son adetinin ilk gününü seç.
- 2Kendi döngü uzunluğunu gir — sonucu en çok bu belirliyor.
- 3Luteal faz uzunluğunu biliyorsan gir; bilmiyorsan 14 bırak.
- 4'Her zaman 14. gün varsayımı' satırına bak: kendi döngünde ne kadar sapma olduğunu gösterir.
Sık sorulanlar
Yumurtlama her zaman 14. günde mi olur?
Hayır. Yumurtlama, döngünün başından değil sonundan sabit uzaklıktadır: bir sonraki adetten yaklaşık 14 gün öncedir. 28 günlük döngüde bu 14. güne denk gelir, 32 günlük döngüde 18. güne, 24 günlük döngüde 10. güne kayar. Uzun döngülerde 14. gün varsayımı doğurgan pencereyi tamamen kaçırtır.
Doğurgan aralık neden 6 gün?
Sperm kadın üreme yollarında beş güne kadar canlı kalabilir, yumurta ise yumurtlamadan sonra yalnızca 12-24 saat döllenebilir. Bu ikisi birleşince pencere yumurtlamadan beş gün önce açılır ve yumurtlamadan bir gün sonra kapanır.
Luteal faz nedir, nasıl bilirim?
Yumurtlama ile bir sonraki adet arasındaki süredir ve kişiye göre genelde 12-16 gün arasında değişir; aynı kişide oldukça sabittir. Ovülasyon testi ya da bazal vücut sıcaklığı takibiyle belirlenebilir; bilinmiyorsa 14 gün varsayılır.
Bu hesapla korunabilir miyim?
Hayır. Yumurtlama günü aynı kişide bile döngüden döngüye kayabilir ve doğurgan pencere yumurtlamadan günler önce açılır. Takvim yöntemi güvenilir bir korunma yöntemi değildir; korunma için hekime danışmak gerekir.